sábado, 24 de septiembre de 2016

Las Aftas en los niños




Recuerdo que cuando era chica (pero no tan pequeña como Antonia) una que otra vez tuve aftas en la boca ¡Era terrible! Me ardía un montón, no podía comer, me dolía muchísimo. Me pasé varias veces batallando con ellas; y hoy, más de 10 años después de mi última afta, Antonia me recordó todo lo que conllevaba tenerlas.

Así que aquí les dejo un poco más de info al respecto, según lo que he podido aprender y leer estos días.

¿Por qué salen las aftas?
Investigando pude leer que existen muchos motivos por los que aparecen las aftas: infecciones virales, infecciones bacterianas, bajas defensas, algún golpe o mordisco en el labio, lengua o encías o faltas de vitaminas y minerales.

¿Cuánto tiempo duran?
Muchas veces sueles durar hasta 10 días, particularmente a Antonia le ha estado doliendo muchísimo los 3 primeros días pero hoy, que ya es su cuarto día, ha amanecido sin dolor pero aún a simple vista se le puede ver una pequeña marca en la lengua.

¿Cómo se tratan?
No existen antibióticos para esto,  pero una solución antiséptica de venta libre, como gingisona en spray, dentoafta, pyralvex o calmafta, pueden ayudar un poco a contrarrestar el fastidio (consúltenle a sus pediatras sobre su uso antes de aplicarlo, nosotras utilizamos gingisona en spray y nos ayudó bastante... El calmafta suele arder un poco más).

También muchos papás recomiendan toques de bicarbonato disuelto en agua tibia.

¿Cuándo hay que ir al doctor?
Cuando las encías se hinchan, se ponen rojas y se inflaman.
Cuando las aftas son numerosas.
Cuando presentan fiebre alta.
Cuando las aftas aparece en otras partes del cuerpo como genitales, los párpados, etc.

Tengan en cuenta que todos estos días con él afta serán bastante fastidiosos para nuestros niños, no querrán comer, estarán bastante llorosos y las noches no serán las mejores (ya que puede ocurrir que se levanten llorando de dolor), y ni qué decir si se trata de lavarse los dientes, NO van a querer, pero es bien importante hacerlo después de cada comida para mantener la higiene necesaria que la zona necesita.

Eviten darles de comer cosas saladas, ácidas o calientes, porque eso hará que les duela mucho más. Las cosas líquidas y frías son la mejor opción.

Recuerden que todo esto es información bien general que he podido ir leyendo y averiguando estos días, pero siempre todo debe ser conversado y aprobado por sus pediatras. 

martes, 13 de septiembre de 2016

¿Viajarás en avión? Entonces te dejo estas recomendaciones.



Hace unas semanas, Antonia su papá y yo salimos de vacaciones fuera de Lima, este ya es el 3er viaje de Antonia en avión; el primero fue de 1 hora y media y los dos últimos de 5 horas, así que hoy les dejo todas mis recomendaciones para las horas previas al viaje, la espera en el aeropuerto y las horas dentro del avión sean más llevaderas.

SELECCIONA UN VUELO NOCTURNO
Esto es algo que yo siempre suelo hacer porque así Antonia se duerme un par de horas luego de subir al avión y el viaje se le hace más corto, quizás nosotros no dormimos del todo bien por tenerlas encima nuestro o en gran parte de los asientos pero ayudará a que ellos lleven el viaje con más calma. Si en tu avión hay 3 asientos juntos disponibles, no dudes en pedir pasarte a ellos, así tu gordito podrá dormir más cómodo y tú también lo estarás. 

SI VIAJAS SOLA/O CON TU HIJO/A SELECCIONA SIEMPRE ASIENTOS HACIA EL PASILLO.
Llega un momento del viaje en que los niños quieren caminar y es mejor tener los asientos externos para no incomodar a nadie, a parte será mucho más fácil para ustedes cuando quieran ir al baño.

CUÉNTALE A TUS HIJOS SOBRE EL VIAJE.
Generar expectativas en los niños sobre sus viajes es un muy buen truco para mantenerlos asombrados y más que felices con el viaje, días antes cuéntenles a donde irán, díganles que subirán a un avión por primera vez y que volaron muy alto y verán que todo esto los ayudará a tenerlos emocionados  y un poco más preparados para el vuelo.

-       DEFINE BIEN QUÉ MALETA LLEVARÁS.
Si el viaje dura pocos días y estás acompañada de algún familiar, te recomiendo no complicarte y llevar maletas de mano; así evitarás tener que pasar por el counter y podrás entrar directo a la sala de embarque siempre y cuando hayas hecho tu chequeo en la web (cosa que ayuda mucho porque así no hay que ir con tanta anticipación) ni tampoco tendrás que esperar por las maletas a la salida; pero si necesitas llevar una maleta grande, porque te vas varios días, entonces te recomiendo, en la medida de lo posible, compartir una maleta con tu hijo ya que mientras menos maletas tengan, menos tiempo tendrán que esperar por ellas a la salida. Antonia y yo siempre compartimos una maleta.

-       PREPARA TUS MALETAS CON ANTICIPACIÓN
No hay nada mejor que hacer las cosas con tiempo, en la maleta siempre debes llevar la ropa que necesitan (sin exagerar), medicinas, bloqueadores y repelente (sin son necesarios), artículos de aseo personal y todos los envases que tengas y que superen los 100 ml.

-       REVISA ANTES DE SALIR DE CASA TODOS TUS DOCUMENTOS
Si vas a viajar dentro del país con tu hijo sin estar acompañado de ambos padres, no necesitas permiso notarial, con el DNI de tu hijo y el tuyo basta; sólo si viajas fuera de Lima y sin el papá o la mamá debes acercarte a una notaría y tramitar el permiso de viaje, si van los dos papás no es necesario.
Así que ya sabes, no olvides llevar contigo todos los documentos que necesitas (DNI´s –para vuelos nacionales, Pasaportes-para vuelos internacionales, boletos de avión, traslado, assist card o carnet de seguro si aplica para hospitales en provincias).

NO OLVIDES EL COCHE
Es de mucha ayuda cuando los chicos ya no quieren caminar más, tienen sueño o simplemente van más cómodos en él; al momento de embarca lo dejas fuera de la puerta de ingreso del avión y al salir, lo encontrarás en el mismo lugar. 

-       SELECCIONA UN BOLSO GRANDE PARA LLEVAR CONTIGO EN EL AVIÓN
Te aconsejo decirle Adiós a tu cartera de moda y reemplazarla por un bolso grande para llevar todo lo que necesitas tener a la mano en el avión, este bolso lo puedes colocar bajo tu asiento y en el puedes colocar lo siguiente:
Todos los documentos que siempre se necesitan a la mano: Dni´s o pasaportes, tickets de vuelo y tarjetas migratorias (no olviden llevar un lapicero si no es una vaina tener que espera a que alguien te lo preste), ropa de invierno o verano para cambiar a tu hijo ni bien lleguen al destino (en caso estén en diferente estación). Un par de politos y pantalones por si se ensucia, calzoncitos, calzoncillos o pañales (según lo que usa), pañitos húmedos, remedios para bajar la fiebre, snacks, toma todo con agüita o biberón con su leche (si le das de lactar no lo necesitas) libros, colores, un Ipad (si es que lo tienen porque ayuda full para que los chicos vean películas o dibujos) y todo lo que creas que puede ayudar a entretenerlo; en mi caso siempre Antonia siempre ha llevado su propia maleta de mano con todo lo que necesita para entretenerse porque le encanta ver que también lleva su maletita y así me deja más espacio en el bolso.  

¿Qué meto en la maleta de mano de Antonia? Sencillo:
1.    Su toma todo con agua.
2.    Juguetes que ella selecciona el día anterior al viaje.
3.    Libros, hojas y colores.
4.    Nuestro Ipad con muchos juegos descargados.
5.    Galletas, kekitos, yogurt y todo lo que suele comer Antonia
6.    Pañitos Húmedos
7.    Sus chupones (infaltables por el momento)
8.    Plastilinas 

Los niños ayudan full a determinar que quieren llevar en sus maletas para entretenerse, no dejen de preguntarles. 
* Nuestra maletita en forma de buho está a la venta en Qué Monada y es una maravilla, súper cómoda y con el tamaño perfecto para que los chicos la jalen sin problemas.

EVITA QUE SE LE TAPEN LOS OÍDOS AL DESPEGAR Y ATERRIZAR.
Al momento de iniciar el despegue o aterrizaje, dale su chupón, su biberón con leche o la tetita, succionar ayuda mucho a evitar que los oídos se tapen. También puedes intentar jugando con ellos a bostezar o darles unas gomitas. 

¡Ah! y cierto, si van a viajar bastante temprano, no se compliquen y llévenlos en pijama, lo importantes es incomodarlos lo menos posible y que se sientan cómodos. 
Pero lo más importante de todo, hay que tener mucha paciencia, ya que llegará un momento en el que de todos modos podrían aburrirse, llorar, hablar fuerte y hacer bulla, en ese momento explíquenles tranquilos que no deben hacerlo, busquen alternativas para distraerlos y para que cambiar así su actitud, la cual aveces llega a incomodan a los demás, pero no se sientan mal, son niños y las personas adultas deberían entenderlo. 

Para leer muchos más consejos relacionado a viajes, dale click https://www.facebook.com/hashtag/viajeelba%C3%BAl?fref=ts

miércoles, 31 de agosto de 2016


Cuando nos convertimos en mamás es inevitable enterarnos de noticias relacionadas a accidentes con niños y no sentir que el corazón se nos estruja pensando en ese niño y en sus padres, en que pudo ser nuestro hijo quien pasara por eso.

La mayoría de accidentes  suelen ocurrir dentro de nuestras casas, así que me parece importante compartir esta información sobre los métodos de seguridad que debemos emplear en nuestros hogares y que nos ayudará a poder tratar en lo posible el evitar cualquier tipo de accidente que muchas veces, por más fuerte que suene, pueden acabar con la vida de quienes más queremos.
Así que atentos a todos y a ponerlos en práctica.

- NUNCA DEJEMOS A NUESTROS HIJOS SOLOS.
Ni en las habitaciones, ni en la tina (siempre utilicemos sólo la cantidad de agua indispensable); tampoco en el cambiador, ni en ningún lugar de nuestras casas, siempre debemos estar vigilándolos. 

- SI TENEMOS PISCINA O ALGÚN POZO EN NUESTRAS CASAS MANTENGÁMOSLOS CERRADOS SIEMPRE. 
Nuestros hijos pueden caer en ellos cuando menos lo imaginemos; es muy recomendable llevarlos a clases de natación desde bebés para que aprendan a nadar o por lo menos flotar.

- COMPREMOS JUGUETES SEGUROS. 
Que no tengan piezas cortantes, bordes puntiagudos y que no estén fabricados con materiales tóxicos ni inflamables. Tampoco juguetes pequeños que puedan meterse a la boca. 

- EVITEMOS QUE JUEGUEN EN LUGARES PELIGROSOS.
Como las escaleras, cerca de las ventanas, balcones, techos o cerca de la cocina. 

- TAPEMOS LOS ENCHUFES DE NUESTRAS CASAS. 
Y enseñémosle a nuestros hijos que no deben tocarlos. 

- TENGAMOS MUCHO CUIDADO CON LA COCINA.
Al momento de cocinar no lo hagamos con los niños en los brazo, ni los pongamos en el suelo cerca de la cocina; utilicemos las hornillas posteriores, coloquemos las cosas calientes lejos del alcance de nuestros hijos y si no estamos utilizando la cocina, cerremos la salida del gas. 

- GUARDEMOS LOS PRODUCTOS PELIGROSOS LEJOS DE NUESTROS HIJOS.
Los artículos de limpieza, bebidas alcohólicas, tijeras, medicinas, cuchillos, bolsas de plástico, monedas y cualquier otro producto que pueda poner en riesgo la vida de nuestros hijos. 

- NO COLOQUEMOS COSAS DE MÁS EN LAS CUNAS.
Colocar cojines, peluches y colchas de más en las cunas de nuestros hijos es peligroso; en la cuna solo debe haber una pequeña almohada chata y la colcha con la que los tapamos. 

- COLOQUEMOS MALLAS DE SEGURIDAD. 
En las ventanas, los balcones, en los huecos de las escaleras, en los tragaluces y en cualquier espacio por donde nuestros hijos puedan caerse. Hasta el lugar menos pensado puede ser el lugar más peligroso. Pueden darle click a este Link para leer recomendaciones de empresas que colocan mallas. 


- ASEGUREMOS LOS MUEBLES DE NUESTRA CASA. 
Nuestros hijos pueden treparse en ellos y los muebles (o las cosas que hay sobre ellos) pueden caerles encima; por lo tanto es mejor asegurar los muebles contra la pared y tratar en lo posible de tener los televisores en un rack y lejos de la cuna o cama de nuestros bebés.

- SI NUESTROS HIJOS APRENDIERON A GATEAR NO LOS DEJEMOS SOLOS SOBRE LA CAMA O ALGÚN MUEBLE.
En cuestión de segundos pueden caerse y golpearse fuertemente. 

- TENGAMOS CUIDADO SI TENEMOS ANIMALES, SOBRE TODO PERROS.
Enseñémosle a nuestros hijos a tratarlos con cuidado y a no molestarlos mientras comen o duermen. Por más que sean nuestras mascotas muchas veces pueden reaccionar de manera inadecuada. Es importante que sepan que por más que aman a los animales, NO deben tocar a ningún animal desconocido, así su dueño diga que no muerde. 

- COLOQUÉMOSLE SOPORTES A NUESTRAS PUERTAS O TENGAMOS A LA MANO TODAS LAS LLAVES.
Los niños suelen entrar a las habitaciones, baños o cualquier espacio de nuestras casas y cerrar las puertas, corriendo el riesgo de poder quedarse encerrados dentro, coloquemos soportes a las puertas que no permitan que se cierren del todo o tengamos un juego de llaves de cada una de las puertas siempre a la mano. 

- SI NUESTROS HIJOS VAN A PASAR DE CUNA A CAMA USEMOS SIEMPRE BARANDAS DE SEGURIDAD PARA PROTEGERLOS DE LAS CAÍDAS.
Pueden encontrar las barandas a la venta en 
Sodimac Home Center así como también muchísimos accesorios de seguridad para los enchufes, puertas, inodoro, puntas de las mesas, etc.

- SI TENEMOS ESCALERAS COLOQUEMOS REJAS QUE NO SEAN FÁCILES DE ABRIR. 
Estas también las encuentras a la venta y a precios accesibles en Sodimac Home Center

- COLOQUEMOS TOPES EN LAS PUERTAS.
Así evitaremos no solo que se encierren si no también que se chanquen sus deditos.

- SI NUESTROS HIJOS USAN ANDADOR, SUPERVISEMOS SU USO SIEMPRE.
El andador puede ser un gran problema si los papás no tenemos los ojos encima de ellos todo el tiempo. Con el andador nuestros hijos están más propensos a coger muchas cosas, jalar muebles o caerse; por lo tanto, si decides usar andador, no le quites la vista de encima nunca. 

- MANTENGAMOS CERRADAS LA PUERTA PRINCIPAL DE NUESTRAS CASAS.
Muchos niños aprenden a abrirlas y pueden salirse a la calle solos, corriendo el riesgo de perderse, ser atropellados, etc. Si nuestros hijos ya aprendieron a abrir la puerta, colocar un segurito un poco más alto no nos quita nada de tiempo y puede evitar muchos accidentes.

- MANTENGAMOS LAS PITAS DE LAS CORTINAS EN ALTO. 
Muchos niños suelen enredarse en ellas y ahorcarse.

- TENGAMOS UN PLAN DE ACCIÓN EN CASO DE ACCIDENTES. 
Es importante que todos los miembros de la familia sepan qué hacer en caso de accidentes, tener números telefónicos de emergencia al alcance, dinero en efectivo y un botiquín.
Dándole click a este link pueden encontrar una imagen especial para los niños que pueden imprimir y colocar cerca al teléfono; así en caso de accidentes, donde los padres estén inhabilitados de poder hacer algo al respecto, los niños podrán mirar el dibujo y comunicarse con la policía o los bomberos.

Pero sobre todo, no dejemos "para mañana" todas estas cosas que podemos hacer hoy, los accidentes pueden ocurrir HOY MISMO; en cualquier momento y cuando menos lo esperamos. 

*Para ver información respecto a terremotos y mochilas de emergencia, denle click a este link

*Para conocer un buen método para protegerlos fuera de casa, denle click a este link

Y si tienes alguna recomendación para agregar a esta lista por favor coméntala en el post para que forme parte de estas recomendaciones. ¡Muchas gracias! 

martes, 2 de agosto de 2016

Mitos y verdades sobre el frío

¿Recuerdan al Dr. Kenn? hoy tiene un nuevo consejo para todas nosotras que andamos siempre preocupada por el frío... ¡No dejen de leerlo!



El frío atemoriza con frecuencia a las madres de niños pequeños y no tan pequeños. Lo cierto al respecto es que durante cientos de años los médicos reforzamos la idea de que este es peligroso y trae enfermedades. La verdad detrás de ello es que el frío en sí no enferma. Se conoce que los virus respiratorios incrementan en el invierno. En el hemisferio norte esto se observa con claridad y algunos como el virus de la influenza y el virus sincicial respiratorio casi que solo se observan en invierno y es claro también el incremento del rinovirus (virus más común del resfrío). En el Perú, tanto como en otros países del hemisferio sur, estos virus también son más frecuentes en invierno, pero aparecen otra vez en el verano (alrededor de diciembre) debido a la ola de turistas que llegan del hemisferio norte, huyendo de su invierno. A pesar de que estos virus están asociados con la época del año, nunca se ha probado que el frío en sí enferme, sino más bien estos virus. Abrigarnos más no previene de dichas enfermedades. Los niños suelen estar expuestos a otros enfermos en los colegios, nidos y guarderías y no es realmente imposible evitar que se enfermen. Lo mismo sucede en los buses de transporte público. Muchas madres prefieren cerrar las ventanas y esto termina siendo peor para sus niños pues la disminución en la ventilación hace que los contagios sean más frecuentes. La mayoría de niños puede tener hasta 10 infecciones respiratorias virales por año sin que esto sea necesariamente señal de tener una mala inmunidad. Con el pasar de los años esto suele disminuir. El tener una infección respiratoria nunca debería hacer que el niño deje de bañarse, por el contrario, el bañarse ayuda a que la fiebre baje. Existen investigaciones peruanas que prueban esto mismo. Entre los niños que sufren de asma, algunos pocos pueden reaccionar al frío y la humedad al margen de estar resfriados o no. En ellos lo ideal es tener el asma controlada con los inhaladores recetados por su médico. El abrigarlos más no necesariamente va a prevenir estos episodios. La cantidad de capas de ropa que usa un niño debe ser similar a la que siente que necesita usted misma y esto se aplica incluso también para los recién nacidos. El sobre abrigar a un niño puede ser aún más peligroso porque al sudar tanto pueden llegar a deshidratarse. 

¡Muchas gracias Dr. Kenn! 

Pueden leer también el consejo respecto al invierno y las vacunas dando click AQUÍ.

viernes, 22 de julio de 2016

Conoce lo nuevo de Colloky: Colección Otoño Invierno 2016

Hoy estuve visitando una de las tiendas que Colloky tiene en Lima (también están en Arequipa, Trujillo, Cusco y Chiclayo) y quedé fascinada de la cantidad de cosas que tienen para nuestros hijos; desde accesorios hasta vestimenta y calzado para niños de 0 a 12 años.




































Quizás muchas de ustedes cuando escuchan sobre la marca automáticamente la asocian a zapatos; y es que claro, Colloky es el creador del concepto de calzados por etapas, con modelos apropiados para el desarrollo y formación del pie de los niños: Bebé, Gateador, Primeros Pasos y Caminante; pero no sólo son especialistas en zapatos ya que en sus tiendas podemos encontrar prendas de vestir y absolutamente todo lo que necesitamos.

Cada una de las prendas de Colloky están diseñadas acorde a la personalidad y actividades diarias de nuestros hijos, su colección multi-estilos se adecua perfecto a cada una de nuestras personalidades y es diseñada en base a las tendencias globales de la moda y nuestras necesidades. 



Entre las colecciones para niños se encuentra el Classic Urbano con pantalones de gabardina en diferentes colores como azulinos, petróleos, entre otros; Polos Rugby, donde resaltan los diseños con franjas, el estilo deportivo con insignias y frases atléticas; el estilo Forest que apuesta por tonos tierra como el naranja, con tejidos de hilos con diferentes colores y texturas.






























Para las niñas, Colloky ofrece varias colecciones, entre las cuales tienen: María Urbana, que conserva la moda del animal print, además de faldas de tul en diversos tonos rosa; la colección Gipsy, una línea étnica, en el que están presentes los tonos uva, fuccia, rosado y magenta con variedad de tejidos; y Memories, con un estilo más romántico, donde destacan las flores, los tonos índigos y el color café, entre otros.






























La marca también cuenta con accesorios como cinturones, gorros, guantes, mochilas y bolsos, para completar el outfit de pies a cabeza. ¡Ah! y también tienen medias, calzoncitos, calzoncillos, full accesorios, pijamas y bodys interiores para los más pequeñitos.


¡No dejen de visitar sus tiendas! Las encuentran ubicadas en Av. Conquistadores 465, San Isidro; y en los Centros Comerciales Larcomar, La Rambla, Real Plaza Salaverry, Jockey Plaza, El Polo, Mall Aventura Santa Anita y en provincias en el  Mall Aventura Arequipa, Mall Aventura Trujillo, Real Plaza Cusco y Real Plaza Chiclayo. 

¡Gracias Colloky por la invitación!